Хөлийн дүрлэг нь цусны эргэлтийг сайжруулж, дархлаа дэмжинэ. Ханиадны эхний үe буюу хамар битүүрэх, шингэн нус гоожих, ханиалгах үeд 3 өдөр дараалан хэрэглээд хөлөнд иллэг хийж өгвөл маш сайн үр дүнтэй .

Хэрэглэх заавар: 38-39 градус халуун бүлээн усанд 50 гр давснаасаа хийж эрээн булчинг далд орох хэмжээны усанд хөлийг дүрэн сайтар хучиж салхи авхуулахгүй байх.

1 сараас 5нас хүртэл 5-10 минут

5-10нас хүртэл 10-15 минут дүрнэ.